「くまのプーさん」の話の中に、「こんな話があった」と父と弟が興奮気味に話してくれたことがある。「ぷーさんは大人になったら、何になりたいの？」と、誰かが聞いて、ぷーさんが、「なーんにもならないの！」と言ったという。
　「へえー。」ととても感心してしまった。確かに、「何にもならない＝自分自身でいる」ということで、「禅」にも繋がるかもしれない。

　今、時々２０分程ヨガを家でしているが、色々考えて頭痛い時とか、イライラモヤモヤしている時とかに、ヨガのポーズを取って、呼吸に集中していると、悩んでいたことが大したことでないと思える、「切り替えられる」という事だと思う。なんで、「ヨガ」をするの？と問われれば「痩せたいから」等の答えになって来るが、もう一つは「瞑想」の一種で楽になるようにできているんだと思う。

　別に、ヨガをすることで稼げるわけでないし、そのポーズを極められた所で（極められないし）、人が見て感動する種類のものではないが、本来の自分自身に戻れるようになる気がする。
　本来の私は、ちっぽけでイライラしていて、でも時々夢を見たりします。✨